，大家别疯了，赶紧换衣服准备训练吧，我们可是好不容易有场地的，要抓紧时间啊。”张美婷看到场地十分开心，甚至眼泪都要脱框而出了，作为队长，她需要及时把大家从兴奋中拉回来，不然场地的时间可就都浪费了。

“哦，对对，我们赶紧训练，可不能浪费了。”其他队员应和道。

随着换完装备，张美婷把大家叫到了一起，然后看向孙嘉霏，说道“嘉嘉，接下来，我们要怎么做？”

孙嘉霏看了看跃跃欲试的大家，笑着说道“接下来，我们先热热身。恩~就绕着场地跑20圈吧。”

“啥？”

“我没听错吧？多少圈？”

“20圈吗？那不累死了啊！”

……

她知道球队平时不训练，一下子太大强度一定会受不了的，太少了达不到训练的效果，20圈是孙嘉霏思考再三说出来的，没想到大家反应居然会这么大。

此时，大家都陷入了两难的位置，想要训练的也是她们，场地都找好了，这时候如果打退堂鼓实在是浪费人家一片苦心。可是，20圈啊，这才刚开始啊，能不能跑下来都是个问题。

倒是杨雪晴，一副无所谓的样子，毕竟她经受过各种训练，这点强度自然不在话下。

正当孙嘉霏犹豫要不要适当减少一些训练量的时候，张美婷站了出来，说道“队友们，我们要面对的对手是强大的经贸女排，想要赢她们，自然要付出一些努力，嘉嘉和雪晴把这么好的条件摆在了我们面前，我们还有什么借口不努力吗？这只是热身而已，我们都坚持不下来，那接下来的训练我们还有什么必要让嘉嘉指导我们呢！”

张美婷越说情绪越激动，说到最后，大家都惭愧的低下了头。

“我们太事儿了！”

“是啊，我们不想努力，还想赢球，太天真了。”

“对不起啊，美婷，嘉嘉，雪晴。”

……

看到大家承认错误，张美婷点了点头，然后看向孙嘉霏，说道“嘉嘉，接下来就辛苦你了，不管多艰难，我们都一定坚持下来，只要有机会打赢经贸女排！”

杨雪晴看到后，居然出现了一丝钦佩的表情。一直以来，她对于这支排球队都很看不上，不过刚才，她感受到大家一些变化，尤其张美婷，那种对排球和球队的执着，让她也得到了渲染。

“这才对嘛，不然训练有什么意思，如果这样，我倒是对球队有了一丝期待。”杨雪晴一边舒展着身体，一边说道“说太多也没用，如果不想拖后腿，咱就玩命的干，就完了！”

杨雪晴说完后，其他人眼中都冒出了战火。

没想到经过张美婷和杨雪晴这么一说，大家都积极了起来，这下孙嘉霏也省却了很多烦恼，不然她的那些计划可就白做了。如果真的可以，她宁愿只做一名队员就好了，要指导整支球队，对她来说，实属有些困难，她又不是教练，只能凭借这些年的经验来指导大家了。

“那，嘉嘉，我们现在就跑吧！”张美婷说完，就要组织大家准备跑步。

“等等，学姐。”

“怎么了，嘉嘉？”被打断后，张美婷以为孙嘉霏因为大家刚才的表现有些不高兴，试探的问道。

似乎是感受到了张美婷的紧张，笑着说道“学姐，跑步的时候，我们是要喊口号的，这样能够提升气势，还可以加强凝聚力。”

“哦哦，这样啊，那我们需要怎么喊？喊什么啊？”

“这个都可以吧，只要气势足，大家喜欢，能统一就行，而且不光跑步，我们互相鼓励，共同加油的时候，也要有一个口号。当然，大家不要以为喊口号只是一种形式，我认为它能够带给我们力量，也是每一支球队的特色，当然，它更代表着我们的努力和不服输的精神！”

接