一切准备完毕，雷达开始日复一日的训练，在李教练的指导下，完成一系列的战术练习，跑位，无数跑位，挡拆，联防，个人单打能力的提高，防守要注意的点。

总得来说李教练给了雷达一些口诀，让雷达平时比赛时多注意。

面对高的压重心，面对矮的吃低位，

分析形势第一步，聪明判断要记牢。

强侧进攻拉空间，弱侧挡切溜底角。

做桩常用手递手，绕桩反跑贴着要。

接球尽量双脚落，探步晃肩三威胁，

投篮之前先屈膝，关键在于腿和腰。

突破运球不过脐，变向先往腿上瞧。

上篮硬切宜打板，禁区人多宜小抛。

骑马射箭多奇志，背打转身先卡脚。

控球轻易不抱球，转身切莫入死角。

初来乍到多传球，篮下不宜打太小。

运球多瞧队友位，传球要往身前捎。

挡拆之后击地传，快速转移用平抛。

胸前接球效率高，禁区传球向手吊。

手感不好先突破，来了感觉再浪搞。

突分切忌少失误，无球挡拆逼格高。

多抢篮板拼防守，队友自然兄弟叫。

善于突破放一步，喜欢投篮眼遮掉。

能投善突封接球，左手不好卡右脚。

双手举高不吃晃，多加干扰少盖帽。

对手投完就转身，进或不进位卡好。

篮板卡位自由泳，防守背身肘顶腰。

对手摘板往外运，此时最宜把球掏。

封堵路线是真理，赌博防守裤输掉。

不要看球看人跑，看球协防余光瞄。

换防挡拆多交流，是换是绕先知晓。

对手善突墙后绕，对手善投绕前跑。

原则就近先补防，再有机会再换掉。

犯规切记要和气，遇上争议静五秒。

李教练不愧是cba总冠军教头，雷达跟随他练习这一个暑假期间，实力又有了不小的进步。

这个暑假方璐很忙，不仅要忙着自己的专业，还要上培训课，体育经纪人本来打算自学的，可是自学要太多时间，而且方璐做事，要么不做要么就做好。为了雷达能够一心打球，追逐自己的梦想，她必须要做好这些事情，所以她报了培训班。整个培训班就她一个女的，体育经纪人嘛，大多都是男的，开始方璐还受到许多人嘲笑，这么年轻，就想着学这些，可是方璐的勤奋和雷达一样，一个月后，方璐的成绩是培训班中最好的，这是用实力打脸。

吴豪，暑假除了和雷达去了选秀大会，整个人好像消失了一般。在雷达和李教练训练的同时，吴豪也在挥洒着自己的汗水，魔鬼式的训练，地狱式的训练，吴豪每天练的手臂都抬不起来。

有时候雷达真的很想告诉吴豪，投篮命中率这种东西，多练习肯定没错，可是自己有时候那百分百命中率不是自己苦练的结果，而是开挂了。

不是雷达不说，是我说出来恐怕也没人相信，反而会被人当成是嘲笑，是讽刺。

勤奋的人总会获得回报，整个暑假，吴豪的进攻技巧再次多样化，同时还增加了自己的控球能力，防守能力，和篮板球能力。

现在的吴豪在大学校队里，比之当时的雷达更加全面，可能他没有雷达的命中率，但是他身高比雷达高，在篮板球方面他有着优势，而且运球上，吴豪就算来到cba打控卫的话，恐怕也有不少球队垂青。

王启南也忙碌了起来，有时候大学和广丰队两头跑，忙的不亦乐乎。用王启南自己的话说就是，这样充实的生活才是我要的。

雷达和王启南之间可谓亦师亦友，他们两个互相成全。王启南给雷达专业的训练，包括选秀前后这