潘浩东的教学理念，跟警察训练学院的教官不同，他是以人为本，学院的教官则灌输不怕牺牲的理念给学警，让他们变成敢打敢拼，不惧牺牲的人民英雄。

社会的确需要这样的英雄。

警察身为执法人员，无疑是最佳人选。

但在潘浩东看来，有些不必要的牺牲能免则免，如在街上追缉小偷，在把对方逼急的情况下，没有绝对把握擒下对方，完全可以给对方一条后路，根本没必要死缠的不放，以至于被逼急了的小偷捅伤、或者捅死。

他的苟滑理念合情合理，但不合规矩。

也就ada胡被他拿下，简sir和卢sir又都不在，搏击训练室没外人，才能一直说下去。

讲了几分不合规的个人观念，潘浩东开始切入正题，说道“我不是霸王花的全职教官，不能和其他教官一样，制定一套长期训练方法，时时刻刻训练你们，所以我只能教你们变强的方法。”

“能不能变强，全看你们是否足够自律，是否能坚持不懈的修行下去。”

“话不多说，我现在就教你们《养气法》。”

“此法不仅养气，更能养心；身心双修，内外兼养；贯通气血，消除百病，久之自然心气平和。既达心气平和，即可平衡阴阳，进而调和六脉，协调脏腑，疏通经络，活跃气机。通过养气呼吸法使全身气血调和顺畅，去邪扶正，培养正气，补益元神，祛病延年；有病治病，无病强身。”

“慧姐，你也过来一起练……”

潘浩东传授给霸王花的《养气法》，乃是正宗的道家吐纳呼吸法，在采气的过程中，观想吸入体内的气，循序渐进，自然而然就会变成一团能量，由你的下丹田所吸收……

这也是凌凌漆家传气功的入门呼吸法。

等ada胡学会养气法，他便会教导ada胡气功，增强大房妻子的实力。

其他霸王花就没这么好运了。

不过只要她们有恒心，持续不断修行《养气法》，也能增强体质，获得意想不到的好处。

……

下午。

补了几小时觉、精神抖擞的莎莲娜，也加入修行《养气法》的行列，于是霸王花搏击训练室变得出奇的静。

导致隔壁有事没事就喜欢来逛逛的飞虎队总教官简sir，兜兜转转好几圈都没走进搏击训练室。

也亏得他没进搏击训练室。

真要进去了，那么简sir对ada仅存的幻想也彻底没了。

虽说是早晚都要面对的事，但能晚一天收到消息，就能多一天期待，至少不用直面狗男女，被逼着吃狗粮，残忍的失去幻想。

下午三点，盘坐在潘浩东身边的胡慧，睁开双眼，抬手看了眼腕表上的时间，唏嘘道“阿东，你教给我们的养气法，刚开始坐着感觉很枯燥，可是沉浸下去，时间就会过得很快，没想到一转眼的功夫，过去了两个小时。”

“那你是有天赋，一学就会，还能很快沉浸其中，其他人可就不一样了。”

顺着潘浩东的目光望去，胡慧发现好几人在打瞌睡，安妮、阿雅、以及一些没名字的龙套霸王花，头都快垂到地上去了。

能静下心来修行养气法的霸王花着实不多。

仅仅一半而已。

好在艾琳、阿ay几女表现的不错，尽管时不时也会睁开双眼，至少不会坐着打瞌睡，不至于让潘浩东感到失望。

甚至有一人的表现，让他感到十分震惊。

此人，虽然不是霸王花，却和他关系莫逆。

她正是莎莲娜！

下午跟过来凑热闹的莎莲娜，只用了不到十分钟，便掌握了《养气法》的窍门，然后一坐就坐在现在，天赋比胡慧都要高。

“莎莲娜是我干姐姐，既然她有如此天赋