二、严格控制饮食。（每天最少四斤肉，一天四顿饭，一顿四碗。）

三、严格控制作息时间。这个还算正常，每天吃完饭就睡觉，不睡到我妈把饭菜端到桌子上，根本不起床。

于是，在我如此的折腾了一个月的时间之后，我妈看着我如同气球一样开始呈井喷式增长的体重之后，终于是开始一脸厌恶的驱逐我了。

呵，女人，无论是什么身份，绝对都是两幅面孔，两个标准。

当然，我这么做自然有我自己的目的。

体重瞬间从一百四十斤增加到二百四十斤，我们单位的所有人都震惊了，其中以监狱门口每天负责辅助我们刷脸开门的老警最为痛苦，因为这一个月的时间，我的影像采集已经整整进行了四次了，每过一个星期，我原来的视频影像就和现在的我对不上号了，没办法之下，只能重新采集。我估计我要不是因为有警官、证还有虹膜的影像的话，我连单位都进不去了。

体重已经增长到了符合标准的程度，那么接下里的事情就是减肥了。

然后我重新制定了我的锻炼计划，具体如下：

一、每天晨跑夜跑两次，每次不少于二十公里。

二、早睡早起。

三、严格控制饮食。

于是，在我这样折腾了一个星期之后，我妈和我爸旅游去了。走的十分匆忙，只带了钱包和身份证，俩人出门的架势简直像是百米冲刺一样。至于为什么会有这样的结果，自然是因为我。

为了能够顺利的控制体型，增加力量，我早上三点就爬起来了，穿上衣服，一溜烟的跑出去，二十公里跑回来的时候，我妈和我爸还没起床呢。当然了，锻炼不可能是这么简单的，所以，在每次跑步回来之后，我都要进行系统、面的训练，什么臂力器呀，哑铃呀，杠铃呀，拉力器呀。总之，每次我妈起床的时候都是拎着鸡毛掸子出来的，一头蓬松的乱发，眉头紧皱，然后睡醒惺忪的看着我。

而这！只是早上！

晚上基本还是一样，原原本本的来上一套，所以，我爸最喜欢看的新闻联播和我妈最喜欢看的连续剧是一声都听不见，满屋子都是我哼哧哼哧的呼吸声，偶尔还有一声重物坠地的声音。

一个星期时间，居委会大妈登门造访三次，原因：扰民。

派出所登门一次，怀疑我家发生了入室案件，不过在看到我正举着哑铃哗啦哗啦的抡之后，都是一脸震惊的离开了。就我那状态，别说是自己家的人了，就算是入室抢劫的，他们这些片警唯一能做的也就是堵着门不让我出去，然后等待支援了。毕竟，凭他们那简单的不能再简单的警棍显然是制服不了面前的这个彪形大汉的。

我妈和我爸跑了，跑出去老远的时候，还没忘记回头叮嘱我一句：“任意，你让你女朋友来咱们家陪你吧。”

你们这是嫌弃我！**裸的嫌弃我！而且，老两口绝对是有目的的，他们让我的女朋友来，肯定是希望我能够消耗一下我旺盛的精力。对于他们这样的想法，我给出自己的意见：为老不尊！

又是一个月的时间，我的体重重新回到一百六十斤，虽然相较原来增加了二十斤，但是现在我的体型却是绝对的堪称完美。

一米八的身高，八十公斤的体重，是穿衣显瘦，脱衣有肉，一脸阳光，神采奕奕。

只是苦了看门的老警，又重新给我录了四次的刷脸资料。

当然，最高兴的还是单位的小丫头了，甚至有些豪放的，见到我的第一件事就是伸手在我的胸肌和腹肌上拍一下。

玛德，你们那是拍吗？拍完了你倒是拿走呀。摸也就算了，你还抓！

总之呢，我现在绝对是风云人物，当然了，这些对于我来说都是最基础的训练而已，相比我在地府时候遭过得罪，这点事，太小儿科了