李教练，庞质他们的教练。

“哟嗬，这么个欢迎法啊。”李教练看着孟达洋他们的架势，不禁笑道“你们可是第一啊，怎么见了庞质，就像老鼠见了猫似的，不应该啊。”

“李教练，你看，我们俩怎么分工？”张教练很讨好地问道。

余星星看了一眼张教练，心想好歹你以前也做过佣兵，什么场合没有见过，为什么要对李教练这么低声下气？

“我们俩的分工简单，但是，不管是谁带他们，绝对不能心慈手软！”李教练看了眼余星星的小辫子“就比如这个小辫子，那是绝对不能让它绑住的！”

说着，他就要去扯余星星的头发上的皮筋。

余星星一惊，一个瞬移走了，李教练抓了个空。

在训练室门口，他看向了李教练，后者哈哈大笑起来“很好，很好！我喜欢！你有本事，就别让我捉到！”

庞质他们也都是一愣，余星星这逃跑的功夫绝对一流！当然，若是不小心被他突然来这么一下，那也绝对够他们一壶！

“余星星，你过来，李教练只是和你开玩笑，若真的要抓你，十个你也跑不过的。”张教练笑着对余星星说道。余星星慢慢踱回房屋中间。

接下来，张教练就开始给他们讲解国际赛的过程和参赛注意事项。

余星星举起了手“张教练，我们有机会去拉炼库里锻炼一次吗？”

张教练点点头，又摇摇头“国际赛上的拉炼库，都是独一无二的，仅仅开放一次，我们要去历练的话，也仅仅是去普通的拉炼库。”

余星星若有所思地低下头，普通的拉炼库也可以。他收集珠麟星生物的进展还非常缓慢，阮辉他们不知道什么时候能碰到，要是他亲自过去，或许机会大很多。

不等他想完，李教练又说道“好了，现在开始吧。”

开始的意思，就是双方开战了！教练们秉承的思想都是在战争中成长，在对抗中成熟！一顿打解决不了的问题，那就再来一顿！不相信打个十次，还是如一滩烂泥！

张教练对这种方式有点微词，他担心庞质会毫不留情，把余星星他们给打坏了。这样，国际赛上他们顺理成章地替补转正，那就麻烦大了。

但是，正当张教练和孟达洋他们心里惴惴然的时候，庞质走过来，很客气地对余星星和毕郁佳说道“星哥，佳姐，你们放心，我们绝对不会出黑手的！”

张教练有点惊讶，李教练也有点惊讶，这个庞质，他们可都是非常清楚他的性子，那绝对是睚眦必报、锱铢必较、鸡肠小肚的类型。今天，他到底是怎么了？太阳从西面升起了吗？还是他良心大发现？

余星星拍了拍庞质的肩膀“好兄弟，前几天的赛场上让你受苦了。”

经过几天的修养，庞质的身体和嗓子都已经恢复了，他马上说道“无妨无妨，你们若能在国际赛场上取得名次，也是我们莫大的荣耀！”

庞质清楚自己的实力，即使他们可以参加国际赛，那也是垫底的存在。

但是，余星星，他们可是完全有可能拿到名次的！

特别地，夏瑗在他耳边吹了那么多风，夸赞余星星和毕郁佳。并且真的在余星星的帮助下，祛除了体内的“失魂虫”，这份情谊他们自然是记下的。

毕郁佳也有点不敢相信自己的眼睛，庞质真的在余星星面前低三下气！要知道，以前他可是谁都不服，谁都不理，看谁都是鼻孔朝天、老子天下第一的！

孟达洋他们也有点惊奇地看向庞质，仔细看了好几遍，确认了好几遍，他的样子确实是有益无害的。

张教练马上拍着巴掌“好，好！那我们就开始了！拼尽全力，点到为止！”

于是，两队立马进入了混战中！

按照一般的锻炼方式，是余星星他们为主，庞质他们为