流，进入气脉。

然后在纳灵决的牵引下，灵力细流，循着行脉往前，在经武道十二脉运转洗炼一个周天，两分阴阳，通天脉，走阴脉。

最后，经阴阳调和，在转轮脉中压缩凝炼之后，直冲断脉，经巫脉，纳入丹田之中。

这样，一次循八脉，便即宣告完成。

“呼”

做完数个循八脉的动作之后，叶凡长长的舒出一口浊气，睁开双眸，黑亮有神，星光闪动。

尽管每次纳入丹田的灵力，真的太少，只有一丝丝，可叶凡明显精神了起来。

这一遭，在横断山脉中，受的伤，归程途中受得累，在这一刻，算是彻底恢复了过来。

“当真是一身轻松呀，修炼真是来得舒服，能一直就这么修炼下去，也挺好啦。”叶凡内心欣喜，也很调皮。

修炼哪有这般轻松的，自己又没有啥过硬的家底，修炼的资源，都还得自己去一一操心呢。

“叶叔也是固执，本分之外，分文不取，要不，我怎么着也能淘点好处，你看那郑春，不就是仗着三长老的关系，可没少了修炼资源”

嘴一撅，叶凡心中总还是有些不开心的，“诶，不想这些了，我也不差这些资源，凡爷靠实力挣来的，踏实”

嘿嘿一笑，叶凡继续平复着心绪。

毕竟凝丹魂呢，不要想太多不该想的，容易分了心神。

就在这时，就见对面的黑灵玉石材材质的练功之门，对着右边，缓缓开启，没有一丝声响。

当然，有，也是极低。

修炼，就离不开一个静字。

静，可冥想，可修身，可养性，可让得身，心，神，都进入绝佳的妙境，随之修炼，往往会取得事半功倍的效果。

这也是为何修炼之时，都要先放空思绪，调整呼吸，就其目的，便是要平复心绪，以求进入最佳的修炼状态。

“凡小子，都准备好了”

一道中年大汉，身着素袍，顶着一头黑发，迈步走了进来，操着厚重磁性的嗓音问道。

来人正是叶昶。

“嗯，可以开始了，叶叔”

一边说着，叶凡一边将准备好的炼体丹药和三极草取了出来，从左往右，依次排开。

左边，一只玉瓶，其中装着五粒淬体丹，安安静静。

右边，一只储物袋，已然被拉扯开，三株三极草，探着鬼脸，横陈在叶凡身前。

“做得不错”随意撇了一眼，叶昶淡淡的道，言语间，对叶凡还是做了肯定。

“你开始吧，如果觉得调整好了。”

“记住，量力而行”只听叶昶接着道，话了不忘交代上一句。

就是担心叶凡心急逞强。

努力可以，要量力而行，有可为则为，有不可为则不为，此乃正道。

逆流而上，也不失一种勇气，一份信心和决心。

但不能过，过犹不及。

逞强，更多时候，都是莽夫，冲动更是魔鬼，后果很严重。

“嗯，记得的”叶凡应道。

说着叶凡便是吞服下一颗淬体丹，随即凝炼手印，运转起纳灵决。

淬体丹一入口，叶凡便是感觉到，淬体丹顿时化作一股清流，顺着咽喉，汩汩而下，滑入腹中。

一阵清凉，油然而生，叶凡只觉得，由内而外的一阵神清气爽，全身的毛孔，都在一瞬间大开，似有水雾升腾。

可叶凡并未表现出丝毫的惬意，更未曾敢有丝毫的放松。

尝过多次淬体丹苦头的叶凡，可是深刻的知道，三分钟一过，即将到来的，会是怎样的一番酸爽。

一丝丝炙热，不急不缓的穿透皮肤，深入进来。

首先感觉到的，就是热。

皮肤热乎乎，紧接着，就是炙烫烧