过，这东西对强健身体、增大身体力量也很有效。”

“那还是留给三师哥吧。”莫声谷听了说道。

李书成心里暗暗点头，由此可见，他们师兄弟只见感情很好。笑道“不用，我这里还有。”

“要是五师哥在就好了。”莫声谷又说道。五师哥是他们师兄弟七人中天赋最高的，要是得到一瓶，以后肯定能达到师父那样的境界。

“各人有各人的机缘，谁叫他不在呢。”李书成笑道，“再说，当时我们可是亲眼看着他们出海的，现在谁知道他们在哪里？另外，我看天鹰教教主的女儿好像对他有点意思，说不定他回来不但有了媳妇，还有了孩子。”

“这怎么可能，天鹰教名声可不好，听说那个教主的女儿心狠手辣，我五师哥怎么可能看上她？再说，船上还有滥杀无辜的金毛狮王呢，怎么不让人担心。”莫声谷说道。

“首先，天鹰教虽然行事狠辣了一点，与一些江湖帮派有矛盾，但是在反元这方面，他们还是做得不错的。”李书成说道，“其次，金毛狮王再怎么说和殷天正同为明教护教法王，也是多年交情，一般来说是不会动殷素素的，这样有殷素素护着，你五师哥还是很安全的。”当然，这只是一般情况下，如果金毛狮王发狂，那又是另一回事了，反正两人差点就丢了小命。

没过几天，张三丰就结束了闭关创功，李书成看着开门出来的张三丰，问道“这么快就完成了？”

张三丰笑了笑，说道“又不是要创出什么绝世武功，哪需要多少时间。我将武当长拳和呼吸导引之法与你说的办法结合起来，重新推导是很容易的。”

说着打了一遍新的武当长拳，边打边解说，李书成越听越像内家拳。这套武功，前面一直是增强身体素质，跟外功差不多，只有达到高深处才会衍生出内力，不像华山派的《混元功》虽说也是动功，但是主要修炼的还是内力。

这套武功就很有普适性了，基本上只要身体健康的人都能修炼，不像单纯修炼内功或者外功都很注重资质，这是很了不起的。有这套武功，武当就能快速发展壮大，真正能够跟少林平起平坐，并称武林泰山北斗。

“不错不错！如果再配合能够修复强健身体的药修炼，还能加快修炼速度。”李书成赞叹道。

接下来李书成又跟张三丰交流了先天之后的修炼之法，尤其是探索出来的凝练玄关之法。“原来如此！”张三丰听了说道。他突破先天之后，前路已断，又没人可以交流，独自摸索多年，虽然在其他方面有所成就，比如壮大灵魂，他自己也总结了一套方法，但是苦于真气不足，全凭自身资质，进步很小。

“这已经是修仙手段了！”关于李书成两人探索取得的成就，张三丰感慨不已。

“谁知道呢。我们只是尽力探索，不留遗憾而已。”李书成说道。

当然，这样的交流李书成也收获不小，比如对于阴阳之道的理解。张三丰可是后来创出太极的人，对阴阳太极的理解非常深厚。

这天闲聊，说到了三大丹田。三大丹田，汉代道家就有此说法，并将之与精气神相对应，上丹田藏神，中丹田藏气，下丹田藏精。而武林中人，修炼内功，以下丹田储存内力，并不涉及中丹田和上丹田。

他们都已经知道了灵魂的存在，也许上丹田也存在，只是现在功力不足而已。由此，李书成打算试试开辟中丹田。

中丹田的位置说法不一，有的认为在巨阙穴，有的认为在神阙穴，还有的认为在膻中穴。李书成一一试过，都不对。不过他并不气馁，中丹田，那就是在人体中部，现在没事干，他干脆一个一个穴位试过去。

这天，试到胸腔内心、肺之间的一个穴位，李书成发现真元进入之后，穴位有了一点变化。虽然只是一点，但是李书成却知道，自己找到中丹田了！