心肌肉带动整个上半身，让手臂拉拽直刀完成落刀。”

“第二，则需要注意在落刀完成之后的迅速踏步，同时借助重心转换、切落动作完成之时的惯性变化，带动直刀抬起，顺势完成第二次踏步与落刀”

江贤站在训练场地中央，一边调整着自己的呼吸，一边根据记忆摸索寻找自己的握刀习惯，脚下不断进行前进、后退、左右踏步的步伐训练，借此唤醒自己身体的肌肉记忆。

在他面前，是一个高度在两米五左右，保持前扑动作的大型妖魔金属模型。

这种模型的材料是一种特制的记忆金属，不但密度与质感达到与妖魔肌肉百分之八十以上的相似度，还能在被刀锋切落之后自动回弹恢复。

而且，这种模型还能通过电脑调整动作，专门训练兵击动作。

有了这种模型，对顺逆袈裟斩这种需要练习借力的刀术动作，有着极大的帮助。

江贤看着面前的妖魔模型，回忆着自己在模拟舱里被妖魔撕碎的情形，呼吸缓缓沉重。

握在橡胶训练刀柄上的双手，逐渐找到了最佳位置。

不过他并没有立刻冲上去，像教学视频里那样快速迅捷的完成二连击，反倒是像老爷爷练太极一样，一步一步的调整着肌肉动作，缓慢跨越前行。

右上抬刀，半空划过一道银亮弧线。

高速发力。

落刀。

“当。”

妖魔模型的手臂微微凹陷，一股巨大的反震力顺着拟金属橡胶训练刀锋直冲双手，震得江贤虎口直疼，甚至止不住的退了半步。

只是这么一退，好不容易调整好的动作顿时乱了套，动作一下就变了形。

但是他并没有气馁，而是重新调整动作继续挥刀。

来来回回练习了几次，大概是多亏了基础刀术lv3的功劳，他的肌肉记忆唤醒的差不多了，动作才明显连贯了许多。

单论发力的话，江贤自己估计这一刀稳准狠下去砍个十几条钢筋应该不是什么问题。

可相比教学视频上的示范，显然还是有所差距。

至于肌肉协同、顺势借力，更是一点影子都看不到。

江贤能察觉到，自己挥刀时仍旧是在用手臂与腰腹发力，腿部基本没有用上力，更别说相互作用了。

一下午锻炼下来，基础刀术也就堪堪回到了原主本有的水平。

反倒是一直运行着的导引术升级了。

u！第九套学生导引术lv2

仅仅是提升了一级，江贤就感觉体内像是有什么东西要冒出来一样，原本细若游丝的气血壮大了足足两圈。

“嘶——”

“这也太快了点。”

江贤先是激动了一下，不过很快又冷静了。

他估摸着，这应该是自己之前练习过导引术，有一定底子的原因，同时又使用了莫大小姐的红色天赋，这才能在这么短时间内突破。

“呼——”

伴随着新一轮气血小周天转完，江贤长长吐出一口气。

单手握拳。

力气明显增长了些许。

江贤放下手里的橡胶刀，走到一边的综合体质检测仪器旁边。

这是一款专门用于测量学员综合身体素质的仪器，分别根据肌肉、骨骼强度、神经反应测算身体素质，虽然并不能精确反应学员们的战斗实力，但是却能让他们看到自己的进步。

正常未经专业训练的健康普通人，综合分数在100左右。

如果江贤没记错的话，自己上一次测算时，综合分数是217点。

他一边想着，一边在屏幕上输入了自己的身高、性别之后，便脱下鞋袜，将双手按在仪器上。

“滴滴。”

“综合分数252”