于具体的疼痛。

这个我就无能为力了，只能靠自己，所以，你一定要想清楚了！

想清楚只是想有个健康身体。

还是说想真的炼体有成！”

在把李温镇压下去后，乔木这才跟他说实话，点明炼体的痛苦。

炼体功法的修行进步。

哪次不是对全身筋骨的重塑。

而每一次重塑的痛苦都会不逊色于洗经伐髓，而且洗经伐髓仅仅只是对肌理和筋脉的清理，骨骼还没有影响到呢，更不用说骨骼里面的骨髓了，但是炼体炼到深处的时候，是需要对骨骼骨髓以及五脏六腑都进行全面的清理重塑的，到时候的疼痛感绝对远胜于洗经伐髓。

“啊，娘，那你不是骗我吗？

你不是说刚开始会痛苦点，以后就轻松了吗，以后还会更痛吗？

难不成每次修炼都得这样？”

听了乔木的话，李温的脸色顿时就变了，同时心情还有些崩溃。

要是每一次修炼都像今天这么痛的话，那他到底是在修炼还是在受琢磨啊，这日子还能不能过了。

相比较于天天这么练，有一个健康的身体和多活几年，他宁愿躺在床上一直被人伺候着少活几年。

“你以后的个把月里的确会轻松一点，但是随着你炼体进入一个个小瓶颈和大瓶颈的时候，这种痛苦肯定是会重演的，而且等到你炼体炼到骨头，炼到骨髓，乃至于五脏六腑的时候，这种痛苦还会加剧。

要是能忍受我就教你，要是忍受不了，那我就教你一点简单的。

不能让你变得更加强大。

也不能让你多活百八十年。

最多只能帮助你调理身体。

延年益寿，活过百岁的功法。”

乔木其实也是觉得她这个儿子一直娇生惯养，长大可能会受不了痛苦，所以才特地留了备用方案。

而李温沉默了一会儿后，终究还是觉得先前的痛苦实在是太可怕了，只经历一次两次倒也罢了，经常经历的话，他感觉他真的会疯。

所以最终还是有些犹豫说道

“娘，我……我没那毅力。

我不想天天跟受大刑似的，所以您还是教我延年益寿的功法吧。”

“也行，那你继续跟着我学吧。

这次动作稍微多一点，你就跟着我学那些动作，动作学完每天练几遍就有效果，平日里别懈怠了！”

虽然一切都在乔木预料当中。

但她其实还是有点失望的。

只是没有表现出来。

然后说完就开始教动作，李温则是跟在她身后，努力的学习着。