你

（地球村部聊 天室记事vi）

i realize thatnn the ast ne the future after allnnad and i a aare that hatndaynht，yesterdaynng

悟已往之不谏，知来者之可追；实迷途其未远，觉今是而昨非。——陶潜

unn the streets, i t havenandnrnre nfn ncded,ntnr everyhere,nnf her can be seen,hen,nf a sudden,ut, that’s her, here nterns are fe and far beeen

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

261拔刺回来话健康

瑾瑜看好啦？

蕙兰一上午都花在医院里了！

瑾瑜那么难拔呀！

蕙兰排队排到现在，看病的人太多。总共118号，我是116号。拔刺就花了5 分钟时间，却让人等的头发昏。

瑾瑜都是去拔刺的呀？

蕙兰真会瞎扯淡，哪有那么多！我挂的是耳鼻喉科，去拔刺的人并不多。

瑾瑜拔掉了就好。几个小时就为5分钟，这回总该长记性了吧。

蕙兰歇两天不能吃干饭，这两天只能吃稀饭。

瑾瑜遵照医嘱，好好疗伤。

蕙兰医生说我的喉咙有点怪。

瑾瑜小俞也曾说他吃鱼就卡，多半都是生理结构使然。你老娘天生你“怪胎”，这回该与鱼说拜拜。

蕙兰知道怪胎为啥还娶，不痴不呆已是万幸。

瑾瑜人无完人，孰能无过？十全十美，谁曾见过？我说你的那一箩筐，你要是能听进半句，那可真是今非昔比，绝对会有个好身体。

蕙兰每个人都有自己的生活方式，你非要强人所难那怎么行呢？

瑾瑜那是举手之劳，何来强人所难？

蕙兰生活习性不同，就别勉强了吧。

瑾瑜真是顽固不化，枉费我的苦心。

蕙兰我不想看书，非要人看书。

瑾瑜书能免俗，心能入静，静水流深，血脉和畅，百病不生。

蕙兰看书等下辈子，今生我用智能。

瑾瑜那做仰卧起坐行吧？

蕙兰不想做仰卧起坐，非要强迫人家做。我一个都做不起来。

瑾瑜中午做的这种你做不起来，我早晨做的那种人人都会，而且还顺便按摩了足三里，既能健胃又能治腰背酸痛。

蕙兰习惯是一种顽固势力，没有你有耐性坚持。

瑾瑜的确很顽固，跟你说不通。好话听不进，你继续喊痛。

蕙兰你的要求太高，实属高攀不上。

瑾瑜那就做点简单的，不用学习谁都会。没事多跑些森林，空气绝对是上乘。

蕙兰还是有难度，恐怕没时间。

瑾瑜那就晒太阳，随时可进行。

蕙兰强光晒不得，会得皮肤病。人家躲还来不及，你这是在误导人。

瑾瑜误导你有啥好，话还没说完呢。晒太阳也要讲科学，要分出时间和场合。春秋三点半后阳光，初夏四点多后阳光，盛夏五点多后阳光，冬天全天候的阳光，都能晒得身强体壮。

蕙兰这个可以做到，依据体感需要。还得考虑地理位置，断不可以千篇一律。

瑾瑜说的不无道理，依据阳光强度，适时做出调整。重中之重要有行动，切莫关键时候忘掉。想说的太多，一下说不完。比方说，早晨起床之后，锻炼洗漱喝水，补充体液润肠肺。又譬如，每天刷牙两三次，确保牙齿不腐蚀。