（地球村部聊 天室记事vi）

i realize thatnn the ast ne the future after allnnad and i a aare that hatndaynht，yesterdaynng

悟已往之不谏，知来者之可追；实迷途其未远，觉今是而昨非。——陶潜

unn the streets, i t havenandnrnre nfn ncded,ntnr everyhere,nnf her can be seen,hen,nf a sudden，ut, that’s her, here nterns are fe and far beeen

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

408健康二三事

一

剑琴图图一天走许多步，不健康。现在不推崇走万步，伤膝盖。让图图少走点路，过犹不及伤身体。

蕙兰等你回家教育他，他没事就到处逛。

剑琴叫岑蛋图图晚上看群，每天六千步就可以啦。

蕙兰节日礼品已经买好了，你也不用乱点乱买啦。你老头就是不听话，等你们回家后教育他。我要外出吃饭了，有话回家后再聊。

剑琴路上开车要慢点。开车不要看手机。

二

瑾瑜群策群力，早点休息。

剑琴啥？

瑾瑜晚上看群，减少步行。

剑琴嗯。适量有益，过量伤膝。

瑾瑜一次不宜多，分阶段进行。

剑琴一天总量也要控制，就像你说过的饮食，任何事情不宜过量，否则就会适得其反。

瑾瑜说的都在理，我听进去了。现在有了新玩意，搞什么微信运动。参考还可以，千万莫“攀比”。

剑琴事物一攀比，谁都对不起。伤害了身体，委屈了自己。

瑾瑜运动可以多样化，不抱一颗树不放。

剑琴但都不宜太过量，过了就是出错了。身体是自己的，无需去攀比的。重在持之以恒，每天适量进行。锻炼愉悦身心，无需伤筋动骨。岑蛋图图以后出行，务必把握好“度量衡”。

瑾瑜以此共勉，健康长远。

三

瑾瑜又是一身烟味，活着真是受罪，你就不觉得累？

蕙兰没有多少人抽烟啊，哦，主要是包间开空调。烟味散不出去，只能将就着啦。

瑾瑜你算是倒了八辈子霉，一年吸食太多二手烟。过就是错了。

蕙兰那有什么办法，我们工种不同，难免要赴饭局。

瑾瑜只是委屈了身体，既伤肝肺又伤胃，活出一身的疲惫。毛病一个接一个，就没一点点反省？现在锅盖也不会放，大脑也没以前好使。以前总是教导我，锅盖要仰过来放。把我给教会了，自己却糊涂啦。真的要收心了，否则麻烦大啦。万一将来痴呆了，我去哪里找人啊？

蕙兰我早已收心了，找不到再找呀。

瑾瑜说反话无益，要正话正说。又不是没日子过，挣许多钱干什么！

蕙兰人家都想挣多钱，我干嘛不多挣呀？

瑾瑜钻进钱眼出不来，健康就与你拜拜。剑琴刚才还跟我说，任何事情不宜太过，过了就会伤筋动骨，你得要深刻反省啦。

蕙兰不跟你闲扯了，我得去洗澡啦。洗掉一身烟味，看还有啥话说。