超过十几公里的急行军，一路上的煎熬自然不必多说，相对于前三天的极度享受来说简直是大相迳庭，此刻就像是从天堂一步跨进了地狱。

一号在成员们的耳边咆哮着

“跑起来！绝对不能停下，哪怕是跑出走路的步伐，也绝对不能停下。”

“看看你们一个个像什么样子，霜打的茄子，还是泄了气的皮球？”

“你说你们这群欠收拾的，前三天的日子过得不潇洒，不滋润吗？非要急着让我给你们展开这什么特训，现在老子让你们尝试到了，你们这一个个的怎么又垂头丧气的了？”

“四号，你是年迈的老太太，跑的是小碎步吗？”

“十号，你是在学龟步吗？就你这速度，参加什么特战队，回家跟老牛犁地去吧！”

“你们瞧瞧人家三号，不愧是少林寺出来的和尚，这体能就是不一样，脸不红气不喘，都好好学着点儿，这就是我对你们的要求。”

“三号。”

“到。”正在小跑中的和尚应道。

“累不累？”

“报告一号。不累。”和尚十分硬气，说这话的时候还蕴含着几分得意。

这特训对体能方面的考核他是向来不怕的，这比当年在少林寺练体力的时候还差得远呢！

“你是领头的，你都不累，那其他人肯定更不累，提速。”

“是。”魏大勇。

队员们“……”

韩征喊道“这就对了，所有人以三号为目标，告诉你们，这人呐就怕没个目标，有目标在前面领跑，你只要跟上他的脚步就对了，就一点也不觉得累了。”

……

差不多五公里的路程，用去了众人二十多分钟时间。

魔鬼般的声音再一次响了起来，此刻就连这道声音似乎也有些气喘“三三号……累……不累？”

原本已经跑到快要崩溃的队员们，立马齐刷刷地拿目光朝着和尚望去。

和尚学精了，忙道“累！”

耳边听到的全是呼哧呼哧的喘气声。

就连体能最好的魏和尚都有些吃不消了。

能不累吗？

“累，那就对了，要的……就是让你们累……要的……就是让你们精疲力竭……告诉你们，这也就是刚刚开始，所以对你们的训练强度还是最小的。”

“再翻两座山头就要到达目的地了！”

“有没有想放弃的？有没有想退出特战队的？欢迎你立刻停下脚步，回团部和其他同志一起享福去。”

队员们“……”

要不是这是一号，估计也打不过，一路聒噪，早就上去揍人了。

韩征却是越发地享受这其中的乐趣，折磨着队员们，同时也折磨着自己。

一路拉练到达目的地，已经是十点多。

说的是急行军，基本上没有停过小跑。

别说是队员们，就连韩征自己也累得够呛。

终于到了地方，几乎快要累成狗的队员们一个个立马东倒西歪起来。

“他娘……的，终于到……地方了！”

“我发誓，这辈子……都没有这么累过。”

“八号，你看……那几百米外有个闪闪发光的东西，好像是……黄金嘞！”

“管他是啥，俺是……一下也不想动了。”

呼哧——

呼哧——

“都给老子站起来，别急着往地上躺，赶紧拍打自己的小腿，防止乳酸积累导致的酸痛。”

“一号，啥是乳酸？”

“别管那么多，照我的样子拍打就对了，都先别急着休息。”

在韩征的带领教学下，队员们开始拍打腿部肌肉，疏散乳酸的积累。

这样高强度的训练对于队员们来说也是