开始入门。

随着形意拳的入门，他的身体素质也在缓慢却持续的提升中，林睿感觉已经不比专业运动员差了。

而且不同于运动员主练肌肉，内家拳的锻炼强度并不大，锻炼肌肉只是附带的。

它主练的是人体内部的脏腑、神经网络和身体的各种内循环，追求的是那一种神而明之的感觉，那种能体察自身，甚而全盘掌控的感觉。

近取诸身，远取诸物，人体自身其实才是最大的宝藏。

而不是各种复杂的搏击技巧，技巧只是最简单的术，自身境界才是最根本的道。

“有道而无术，术尚可求；有术而无道，止于术！”