在高温之下，砂锅本身就是安全的物质，不含对人体有害的任何元素，而且即便是煎、炸、炖、煮，食物依旧是原本的滋味。

这也是砂锅的重要好处之一。

直播间。

“白色砂锅？以前我觉得白色砂锅有毒……从来都不买。”

“可不，我以前买的都是黑色的砂锅，或者是原土色的砂锅。”

“砂锅的种类太多了……有有点弄不明白。”

“不会啊！我觉得刚刚主播讲的挺清楚的。”

“不好的砂锅对身体有害，好的砂锅对身体有益！所以，选择一个好砂锅才是最重要的事情！”

李远笑道：“这位朋友总结的很到位，就是这个道理。”

介绍过砂锅，李远便继续教学起冬笋菠菜来。

“将食材处理好之后，先将高汤倒锅中，然后大火将高汤烧开。”

“之后将我们准备好的皮蛋、海米、火腿片、冬笋片等放入高汤中，最后将咸蛋黄片放入。”

“之后加盐、鸡精，还有一点点的料酒。”

“用勺子将高汤搅拌均匀，然后稍微沸腾半分钟的时间，将调好的高汤浇到之前已经焯水好的山菠菜上就可以，”

“这道菜的口感主要就是咸鲜的味道，而且山菠菜的味道也是十分的脆爽，再加上点海米和火腿片……简直不要太鲜香。”

“而且山菠菜性味、甘寒，还有很好的清热、利水、明目、祛痰的功效。”

直播间。

“我咽口水了……”

“好饿。”

“主播说的我馋了。”

“为什么主播你您一大早要说这么美味的食物……听着好饿啊！”

“淡定，主播每次一开播，我都会在一旁准备好吃的。”

“可不，一看就是新粉，没有经验。”

“没事，多看几次就成老粉了，哈哈！”

春季来临，林间鸟儿的叫声也逐渐的开始增多。

李远带着煤球和坚果，走在那晴朗的山路之上，一路走走停停。虽然现在的山间绿意还不是很浓，可是那每次扒开落叶之后展现出的绿色，都让人从内而外的感受到一阵磅礴的生感。

这种触动，远远不是那夏季满眼绿色而想必的。

疯够的坚果再次爬到了李远的衣服口袋里，只露出一个毛茸茸的脑袋，还有那黑溜溜乱转的眼睛。

李远右手拿着砍刀，走在窸窸窣窣的落叶上。

光影闪烁，虽然山路有些难走，不过一路扶着山林那些粗大的树木，行进的速度倒是也不慢。

直播间。

“这里的风景真好。”

“好看的风景和好看的人……太养眼了。”

“人间天堂不过如此吧？”

“看主播的状态和装扮，像个老人似的。”

“大自然的美景，实在是美不胜收。”

“林间的生活是真好，就是蚊虫鼠蚁什么的太多，不然我肯定去生活一段时间去。”

李远一边赶路，一边笑着安慰道：“其实还好，现在这个季节的蚊虫刚刚开始活跃，再等上一个月，山林里的蚊虫才是真的多。”

“好像每次直播的时候，我都能看见直播间有粉丝说想要来体验的，如果是生活压力大，其实适当的来淳朴、自然的环境放空一段时间，其实不管是对精神还是身体是一个很好的放松的。”

“不过……我之前也说过，其实什么工作都是有自己的难处的。就像是在大山的生活，虽然看着安逸、自在，可这样的生活若是对于一些喜欢热闹的年轻人，显然就不是很适合了。”

“而且即使是在这里生活，也不得不要面对吃喝拉撒各种问题，毕竟不管是在设么环境下，总还是要继续生活的。”