李远：“凯子，我去河边洗一洗手，顺便看一下鱼篓里面进没进鱼。”

胡凯点头。

“嗯，你去吧，我在这看火，顺便把这些树给修整出来。”

离开基地，李远径直朝着上午安置鱼篓的位置走去，不过虽说去看看，可李远倒是也没有抱太大希望的。

毕竟安置鱼篓的时候已经是中午了，到现在才不过三个来小时的时间。

去河边的路，李远现在已经很是熟悉。

基本上走个十多分钟的时间，就能到达河边。

不过这河边这一块的环境李远倒还并不是很熟悉，趁着这会，李远打算在河边转一转，看看能不能找到一些可以食用的东西。

毕竟现在的有了火，两个人的食谱也要比之前丰盛很多。

直播间。

“主播这手能洗干净吗？”

“碳沫好像是不太容易洗干净。”

“反正也不出门，脏点就脏点呗，那有什么。”

“也不知道鱼篓现在能不能有鱼。”

“时间有点短吧？我看未必。”

李远点头。

“嗯，放鱼篓的时间确实是有点短，不过反正也是去河边，顺便看看也好。”

今天，是入伏的第四天，李远和胡凯生存挑战的第三天。

可能是因为下午的气温降低的原地，天空上方的云也多了起来，远不及中午的时候的闷热，甚至朝着河边方向行走，还能感受到凉爽的山风。

李远一边走一边在附近打量，看看有没有能够用到的资源。

李远：“最近入伏，大家在家里待的怎么样？”

直播间。

“别提了，一言难尽。”

“太热了。”

“我已经快要化了。”

“我得病了，得了一种离开空调就会窒息的病症。”

“服气了，也不知道今年的天气怎么了，温度为啥这么高？”

“可不，太热了，每天我只能猫在家里看李家大小子的直播降暑了。”

李远笑道：“嗯，今年的伏天确实比往年热了许多，就算是在山林里，在中午的时候还是能感受到这天气的闷热。”

“大家一定要做好防暑，多喝点绿豆水，多吃一些清火降热的食物。”

“像什么火锅、烧烤，最近尽量就不要吃了，这种东西吃多了容易上火。如果有条件的话可以喝点羊汤。”

直播间。

“大夏天喝羊汤？！”

“主播别闹了……喝点温水我都觉得热得不行，你竟然还让我们喝羊汤。”

“兄弟，这你就不懂了吧？冬狗夏羊啊！”

“夏天喝羊汤可以的！再配点萝卜一起煮，对身体好。”

“你们确定？”

李远：“记得我之前跟大家提过的中医治病方式冬病夏治吧？”

“对于冬天因为寒气瘀滞所导致的疾病，在夏天可以通过温热的手段祛除，夏天之所以建议大家吃羊肉、喝羊汤，就是这个原因。”

“在中医食疗的角度上来讲，羊肉性温，所以具有一定的温热身体的作用，像是对于一些冬天所造成的肺寒。”

“包括一些咳嗽、咳痰、咳血，还有胃寒所导致的胃部不适、疼痛、腹胀、腹泻，宫寒所导致的月经不调、痛经等症状，都可以通过夏季入伏的时候食用这些性温的食物起到一定作用。”

“羊肉，可是性温的代表，能够很好的起到调节身体的作用。”

直播间。

“原来是这样。”

“主播说的不错，所谓冬狗夏羊，这种老一辈食疗的谚语，还是很有道理的。”

“夏羊可以，冬狗就算了……”

“就是，煤球那么乖，怎么忍心吃呢。”