这部电影是一部励志电影，主要讲的是两个主人公通过综合格斗这项格斗竞技运比赛，得到救赎，找到自己人生价值的故事。

两个主角，一个是过气的港岛拳王程辉，绰号贱辉，现年四十八岁，年轻时得过金腰带，但却因为打假拳、参与社团洗钱而被捕入狱，出狱后沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡到了濠江。

在朋友的介绍下，他进入先锋健身俱乐部，成为了一位老年健身操教练，兼保洁员，他对生活失去了希望，对这份工作更是毫无兴趣，每天过得都很麻木，提不起劲来。

程辉在合租房里遇到了一对母女，母亲患有精神病，年仅九岁的小女孩不但要上学还要照顾妈妈，鬼灵精怪的小女孩成为程辉生活中唯一的色彩，和他很投缘，让他逐渐燃起对生活的信心。

另一个主角叫林思齐，原本是个富二代，年近而立，却依旧整天游山玩水，无所事事。虽未花天酒地，却也虚度光阴，从未工作过，更没什么人生目标。

因为父亲生意失败破产，他一夜间沦为穷光蛋，更是不得不寻找躲起来自甘堕落的父亲。最终他在濠江找到了整日留恋酒吧，喝得烂醉的父亲。为了照顾父亲衣食住行，他不得不打工赚钱。

后来为了鼓励绝望的父亲重新开始生活，为了证明自己，也为了给父亲赚到原始资金，林思齐报名参加了a比赛，想要赢得奖金。

但此时a比赛就剩下两个多月，没人看好他能打赢对手，觉得他就算够资格上台，最多也就是一轮游。

教练有自己的学员报名比赛，也并不想浪费时间教他。

而这个时候的程辉从林思齐身上看到了年轻时候的自己，鬼使神差下，答应教林思齐打拳。

于是，残酷的训练开始了。

两个半月后，仓促训练的林思齐虽然格斗水平不高，却凭着惊人的毅力和拼劲，艰辛打赢了两场比赛。

但在第三场的时候遇到了高手，被人用绝技倒头桩差点摔断脖子命丧其手，惨遭淘汰。

他虽败犹荣，他的父亲看着儿子在擂台上用生命和鲜血拼搏，不到最后一刻决不放弃的精神，终于被触动，重新拾起了对生活的信心。

而林思齐本人也通过这次的经历，找到了自己的人生价值。

于此同时，程辉的追债人追到了濠江，砸烂了合租房，还伤害到了母女二人，害得小女孩重伤住院，母亲用刀捅伤了人，精神状况恶化，导致小女孩不得不和母亲分离，要被送走。

他深感内疚，深感绝望，觉得自己就是个废物害人精。对于所有事情，都无力改变。

而徒弟的惨败和拼搏，震撼到了他，他最终决定参加a比赛，在赛场上，重新找回自己的尊严和信心。

他开始拼命训练。

最终，这位四十八岁的老拳王，击败了打败他徒弟，获得上一届比赛冠军的那位高手，震撼了整个世界。

这是部很写实，很细腻的片子，也是两个主角都没什么主角光环的片子。

片子的主题大概是想表达无论什么时候都不要丧失对生活的信心和热情，这种积极向上的正能量。

这对正处于迷茫阶段的苏乙来说，还挺搭配的。

不过结果到底是苏乙吐掉这碗鸡汤，还是最终被治愈，那就说不定了。

角色档案：

姓名：杨子豪

性别：男

年龄：二十五

籍贯：濠江

感情状况：单身

职业：先锋健身俱乐部陪练员

家庭背景：母亲16年前病死，父亲职业赌徒，9年前因赌资纠纷被人砍死暴尸街头。

人物阅历：因父亲死亡，初二辍学，靠社会福利署救济金生活，加入当地社团14k，活跃于濠江各大赌场夜店，曾多