对维护人体的健康具有重要的作用。任脉是人体腹面的经脉，督脉是人体背部的经脉，要连通任督光舌顶上颚还不够，还必须吸气提肛才行。

谭凌感叹道：“人类连自己的身体都没完全搞懂，还妄图踏上星途，走出地球，就这弱不禁风的身体如何在无情的宇宙中履步途行。”

人体有奇经八脉，其中包括任、督二脉。任督二脉在人体生命活动中处于中心地位。道学中称任督二脉为小周天，佛学中称任督二脉为佛轮。任脉主人体一身之阴，督脉主人体一身之阳。任督二脉连在一起就构成生命阴阳圈，即人的生命之轮。

任督二脉周天的宇宙气运行主要以地球、月亮和太阳星球为参考，其它星球的影响较小，可忽略。

首先是地球自转之气在任督二脉上的运行。

众所周知，地球自转一周为一天，“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”，地球自转之气也在人的小周天上运行一周。

同一道理银河系与太阳系其他银河卫星系，也是这个原理，晚上11时至1时为子时，地球自转之气在会穴位，按时依次从尾闾穴沿脊柱向上运行，

到上午11时至1时为午时，地球自转之气在头顶百会穴，此后气从头顶而下，

到晚上11时至1时回到任脉的终点会穴位，如是这样，随地球自转而周而复始。

其次是地球围绕太阳旋转之气在任督二脉上的运行。

阴历三十、初一、初二月球，地球围绕太阳旋转之气在会穴位，

初三在尾闾穴，沿脊柱向上运行，初五到命门穴，初十到夹脊穴，十二到大椎穴，十四到玉枕穴，十五到百会穴，十六到前额，十七到鼻，十八到喉，二十到壇中穴，二十二到胃，

二十五到气海穴，二十八、九到曲骨穴……周而复始。

“任督相连为周天，生命之轮在旋转；

顺行为凡逆行成仙，玄妙就在颠倒颠！”

任督二脉打通不管称为周天还是佛轮，它的功用是一样，深渊浊灵气渐渐被谭凌小吸收，肉体开始运转浊灵气，开启了修行的窍门缝隙，虽然只是一道缝隙，谭凌已经很满足了。

随后谭凌一鼓作气将异次元空间的星图，仙女座星系，狮子座矮星系，凤凰座矮星系，巴纳德星系，鲸鱼座矮星系，三角座星系，元始九鹰雀星系等，七大星系全部在异次元空间点亮，所有技能全部升级到高级，机甲才悠然升到八星机甲，第八个星系寒梅星系才露出头角。

谭凌打算继续点亮，但不管他怎么弄都没有丝毫反应，可能是条件没有达到，谭凌不得不放弃，升级到八星机甲，谭凌脑海里传来提示音，“八星机甲可运行七级源码太……”谭凌等了许久，然后就没有然后了，但是这个功能对谭凌来说太重要了，比其它任何技能都方便。

谭凌沉浸在点亮星系的乐趣里，根本没有感觉到外面时间已经过去了十年，实际异次元空间才过去了十天，虽然知道时间是能量的消耗，但谭凌还是习惯性的用时间来表示流逝的能量。

谭凌走到诸天战舰一号实验室里，烟尘躺在白玉床上，能量通过科技的手段送入烟尘的体内，这些白玉是谭凌当初从烟尘殿收来的，现在烟尘正好用上，看来冥冥之中是注定的。

淡雅如雾的星光里，浅蓝细格的衬衣，手腕处松松挽起，简洁略带华美，他肤色白皙，五官清秀中带着一抹俊俏，帅气中又带着一抹温柔，温柔与帅气中，又有着他自己独特的俊秀！

“烟尘，你虽是我精血唤醒，叫我一声爸爸，不管怎么说，我都会将你再次唤醒。”谭凌低沉的嗓音，冰冷孤傲的眼睛仿佛没有焦距，深黯的眼底充满了平静。他语气逐渐削薄成一股冰凉的气息。不死神皇，迟早有一天烟尘会报这个仇的。

“烟尘……”

“亲人只