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第270章 学会调节情绪面对生活中的困难和挑战时积极应对（5 / 5）
离烟草和过量酒精，减少有害物质对身体的损害。
心理调适：学会调节情绪，保持乐观向上的心态，面对生活中的困难和挑战时能够积极应对。
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