心生怀疑，半途而废，又或是心思缭乱，一番苦功尽皆付诸东流，然后从头开始。

甚至即便是静诵黄庭有了效果，但若是没有留住那一丝法力的话，照样要从头开始。

而道童境的修行，就是要重复这个过程，直到练出四十九道法力为止。

虽说越到后面，法力的凝练速度就越快，但光是那第一缕法力都能把人困上一年半载的。

而殷皓若非在阳神三国神魂已修至夜游，能够有定心静神并不为外物所动，只怕修行速度也不可能这么快。

“元真师叔，我现在应该可以练武了吧？”

殷皓做了一个收功的动作，满脸期待的看着元真老道。

要知道，他在这五年里，除了修炼打基础之外，就是将心思，放在了藏经楼里的藏书上。

一楼里放置的那些拳术秘籍，他可是眼热很久了，早就想修炼了。

“可以，当然可以！想学什么，我都可以教你。不过……”

元真老道一脸笑眯眯的说着，“得先从站桩开始！”

看着元真老道脸上的笑容，殷皓只感觉心里一寒，心底升起了一股不详的预感。

不待殷皓回话，元真老道就已经自顾自的说道“既然你用太极打基础，那就用我茅山的太极拳作为根基吧！”

听到元真老大的话，殷皓顿时回想起了与茅山的太极拳有关的内容。

茅山的太极拳，真正的名字叫做太极形意拳，放置在藏经楼一楼。

但这并不是说，太极形意拳就低级了。

事实上，茅山所有的武术，基本上都是放置在一楼的。

而太极形意拳，正是这些武术中的佼佼者，乃是以道家五行衍生出来的形意五行拳，与武当太极拳相融合的一门拳道家法。

其动作简单、规矩严谨、左右式反复，不仅是内家拳，还是养生拳。

《内经》中按五行特性分别将其纳于五脏，如肺属金、肾属水、心属火、肝属木、脾属土。

五行拳有劈、钻、崩、炮、横五式，分别应于金木水火土五行。

练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五脏。

练此拳，论战斗不输于形意拳，论养生，也不比武当太极来的差。

而在茅山收录的拳法中，太极形意拳堪称是筑基最佳拳法，甚至可以说是能够练上一辈子的拳法。

像是五行拳，茅山僵尸拳，阳湖拳等拳法，相比起来也要差上一筹。

“也好，不过师叔，我还想练横练功法。”

殷皓点头同意了元真老道的提议，但想起一楼中记载的硬气功，龙吟铁布衫，十三太保横练等横练功法，不由开口提出自己的想法。

真男人嘛，不练体怎么行？

拳拳到肉的战斗，才是最有血性的战斗。