的话，站上七天七夜都不会感到疲累。

越是对武学深入，陈烨对内力这东西就越感到奇妙。

为什么大武朝会有内力这种东西？

这是如何诞生出来的？

这些本质性的问题，总会引起陈烨的思考。

三人站在练武场中央的黄泥地上，一同练着桩功。

陈烨一边站桩，一边在心中推演《八卦掌》的内功法门。

他打算把《先天一炁功》的精华部分嫁接到《八卦掌》上。

这样练出来的内功根基将会无比扎实。

稍微改动一番，也能传给小灵。

放眼江湖，没有哪门的内功比道门的更扎实、稳定。

陈烨要做的就是创出一门对资质要求不那么高，但质量依旧不差的内功心法。

他还参考了《千叠百浪诀》、《玄冰真诀》、《无相真诀》。

不过由于陈烨目前掌握的内功心法不多，眼界不够开阔。

他对改良宗师功法还没有什么头绪。

玉叶堂收集的那些内功心法、武学典籍远远不够。

若是能阅览大量的武学典籍就好了。

陈烨一边思索，一边推演内功。

时间一分一秒过去。

陈武站在阳光下，额头上流出汗水。

他保持着马步桩功的姿势，牙关紧咬。

不知过去多久了。

陈武只感觉自己要撑不住了。

双腿酸痛，感觉都不像是自己的了。

除了能感觉到一根筋连接着腿，陈武什么都感觉不到。

只有无穷无尽的酸痛。

陈武咬着牙，偷偷瞥了一眼身畔。

只见陈灵俏脸通红，一脸认真。

她身体也在微微颤抖，额头不断落下汗水。

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看得出来，陈灵也不好受。

见陈灵还在坚持，陈武深吸一口气，继续咬紧牙关。

再怎么说，他也不能被一个女孩比下去啊！

陈武深吸一口气，继续坚持。

又过了片刻。

陈烨开口说道：“停。”

听到这话，陈武愣了一下，随后他反应过来，一屁股坐在地上。

陈灵也松了一口气，坐倒在地。

陈烨笑眯眯的看着累瘫的两人，说道：“感觉怎么样？”

“习武的感觉好受不好受？”

“你们这才练了不到一盏茶的时间。”

“先别坐，都起来，快速踢踢腿，舒展一下腿部肌肉。”

陈烨把两个孩子从地上拉起。

陈武、陈灵两人强忍着酸痛，学着陈烨的样子快速踢腿。

踢了一会，陈烨停下来，他对两人说道：“习武是一生的事。”

“今天只是一个开始，以后还会更辛苦。”

“小武、小灵你们两个还要继续学吗？”

陈武满头大汗，他一边喘气一边用力点头。

“学！”

“我以后要当大侠，保护那些弱小的人。”

说出这番话的时候，陈武眼神无比坚定。

陈灵小脸通红，脸蛋上挂着汗水。

她也点了点头，羞涩浅笑。

见两人都没有退缩，陈烨满意的点了点头。

“休息一会，就继续练吧，除了桩功，还有其他基本功。”

一上午转眼过去。

陈烨带着精疲力尽的两个孩子回到育婴堂。

他用先天之炁在两人体内游走了一个周天，帮助他们恢复体能，消除暗伤。