现在这个时间，高俅还要去检查一下这边的设备，由邱哥来带着吴用先活动一下，绝对是一个明智的选择。

吴用对此也没有什么意见，反正也只是一个准备活动罢了，也不需要什么技术含量，只要有人示范动作就可以了。

邱哥见得到了大家的同意，便立刻带着吴用去了准备活动的区域，看着吴用叮嘱道:“接下来的动作你自己跟着我做，我会尽量慢一点的，到时候要是还有看不懂的可以直接跟我提出来。”

自己也是第一次做这种事情，难免会有考虑的不周到的地方，并不介意吴用到时候直接跟自己提出来。

这会儿吴用也认真的表示:“好的，你稍微慢一点就行，我会尽量跟上你的动作的。”

至于标准不标准什么的，自己第一次跟着学，也看不出什么来。

两人都是初学者，互相帮助就是了。

两人慢悠悠的把自己的身体活动开，额头上稍微有点汗，这时高俅过来检查，对他们现在这种进度还是比较满意的。

“做的不错，现在跟我去专业的领域，那边已经准备好了。”

他们这边的工具都是要提前进行预热的，这会儿已经完成，正好可以让吴用他们开始使用。

吴用对这种事情并不怎么了解，便先看着邱哥怎么行动。

高俅也知道这一点，并没有为难她，每次都是先监督着邱哥完成，之后才过来看吴用这边的情况。

这么一轮下来，邱哥也能得到一点短暂的休息时间，倒是让他没有那么累了，邱哥对这种安排还是比较满意的。

大家在处理这些事情的时候，偶尔也有人过来围观一下他们这边的动静，看到他们这种操作，忍不住有点惊奇。

“现在已经可以这么玩了吗?童大人那边不会有意见吗?”

高俅连忙表示:“他们都是这边的新人，童大人不会有意见的，我之前已经跟他老人家说过了。”

要不是童大人许可了，自己也不敢带着他们这么玩。

过来询问道童大人的属下显然也是知道自家大人的想法的，这会儿便也没有继续说什么，安静的看了一会儿之后，就离开了。

吴用和邱哥在接下来的时间里，继续保持了这种节奏，一直到今天的训练时间结束。

两人停下来之后，一起去了休息室，准备稍微整理一下再回去。

邱哥用干布擦着自己额头上的汗，看向吴用询问道:“现在感觉怎么样?还能坚持吗?”

吴用点点头:“我这边还好，高俅也没有一定要我完成所有的动作，有些动作我都有偷懒，你现在如何?明天还要不要过来呢?”

自己是不会来这边常驻的，毕竟自己其他的事情还有很多，倒是以邱哥和高俅的关系，很有可能被高俅要求留在这里和他一起。

邱哥活动了一下自己酸痛的肌肉:“现在还不能确定，待会儿等我回去睡一觉再说，说不定明天早上我连起来都难了。”

这边的强度确实不低，在刚开始的适应阶段里，新人们还是会吃一番苦头的。

吴用听了这话，也有点担心自己明天能不能起来继续早练了。

“要不然我们明天早上的早练请假好了，拖着一身酸痛的肌肉去训练，估计也没有什么效果。”

邱哥:“还是算了，童大人那边估计说不过去，我们还是过去比较好，要是真的到时候跟不上大家的步伐，我们可以在一边围观的，反正我们今天的训练量也已经足够了。”

听着他们说话，高俅原本都是保持沉默的，这会儿倒是开口表示:“这到也行，我之前刚刚在这边训练的时候，也和你们一样，等之后习惯了就好了。”

今天他们两个的表现自