了晚饭,奶奶先行休息。
马上赢坐在沙发上看书,李青春拿着笔记本忙一些事情,两个人不时的交谈上一两句。
“兄弟,今天第一天回到学校训练,感觉如何?”李青春随意的问了一句,双手还在笔记本上面,打着字,进行着工作计划的安排。
“有一种重获新生的感觉,训练的强度提升了,但是我却感觉很舒适,这半年,我自己感觉跑步的进步,特别的快,或许到了明年春天,可以尝试一下2分55秒马配速了!”马上赢回答道。
“等完成了整个冬训计划,到了明年春天,看看你的状态,我们再做决定。对了,今年我们参加的几次马拉松比赛,除了贵马和世锦赛的时候,天气炎热之外,北马和上马的天气都还不错,并没有遇到极端的天气状况。但是,以后的比赛,有可能会遇到。当初你在莲花峰跑山的时候,如果遇到狂风暴雨怎么办?”李青春接着问道。
“莲花峰啊!气候变化多端,山雨,有时候来的毫无征兆,等你发现的时候,就已经来不及躲雨了。无数次,我都是冒雨跑回家的。”马上赢回忆道。
“在大雨里面奔跑,身湿透了,会不会很难受?”李青春又问道。
“还好吧。雨水打在身上,让它流淌下去就好,主要的困难是视线模糊,好在我对莲花峰了如指掌,不用担心迷路的问题。如果是冬天,冰冷的雨把衣服部打湿的话,就会难受很多,那种情况下,我一般会疯狂奔跑,把身体跑热之后,来对抗冬雨的寒冷!”马上赢回答道。
“我明白了。那你的脚呢,穿着老旧的跑鞋,被雨水浸透之后,在疯狂的奔跑之下,会不会磨破皮?!”李青春又问道。
“这个不会的。山路虽然崎岖,但是比较软,我从小在莲花峰和归元湖玩耍,都已经练出来了。上次我背你从归元峡谷出来,下着大雨,后来也没事,我的身体,还是很强的。”马上赢自信的说道。
“兄弟,我大致了解了。山路的特点决定了你不能跑出极限速度,柔软的泥土路,保护了你的双脚。但是,现在城市马拉松赛事的赛道,你肯定也发现了,都是水泥路,有时候也会有石板路,就是没有泥土路。所以,在这样的赛道比赛,就需要专业的跑鞋。另外,如果遇到暴雨天气,我们就必须保护好身体的关键部位,不被暴雨淋湿。才能保证持续高速奔跑的力量来源!”李青春详细的解释道。
“我大概明白。也就是说,马拉松比赛的装备也很重要。就像是超越者跑鞋,如果我还穿解放牌跑鞋的话,肯定无法在水泥路面上跑出好成绩来,说不定跑到一半,脚就先磨破了。不过,下雨的话,我们的装备里面,不是有一次性雨具吗?还需要注意什么?”马上赢最后问道。
“目前的一次性雨具,保护的地方有限,我最近正在研究,准备明天和心悦服装公司的产品设计总监谈一下,开发一些新的马拉松装备。很多时候,一些装备你别看它小巧不值钱,但是它的作用很大!”李青春说道。
“兄弟,你太厉害了。我支持你。如果我在赛场上,有了这些后勤装备的支持,比赛肯定会更加顺利的!”马上赢感叹道。
“就是这个意思。还有一个小问题,我会安排李可去做。厦门马拉松是1月2日举行,但是1月1日是元旦,另外,这一次厦马,参赛人数10万人,所以交通和住宿,是一个大问题。现在就让李可办妥了,免得到时候抓瞎。”李青春说道。
“兄弟,有了你和李可,我就轻松多了。对了,上次我说年底,要给李可、赵嫣然他们加工资,你说可行吗?”马上赢忽然说道。
“加工资,没问题。到时候看看财务资源,如果保障力度大,就加工资!你先看书吧,我给李可他们安排工作!”李青春说道。
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