第三百八十八章 冬至如归(2 / 6)

一直跑 浮云别后十年 12747 字 2020-04-08

。大家看见了体委马上赢同学,都是一副乐呵呵的样子。至于女同学,在几个有女朋友的男同学的告密下,也渐渐的知道了这件事情。

马上赢并不在意,如果女同学愿意来,那就一起请吃饭就好。

回到学生公寓,正好翟明也在,两个人一起收拾了运动装备之后,来到了法大操场。

这个时候,范玉江、朱亮、林宏、汤浩、朱宇杰几个人,也都到达了操场,正在等候着于根法老师的到来。

众人看见了马上赢和翟明,纷纷热情的打招呼,马上赢也微笑着和所有的人,打过招呼。

过了一会,于根法老师来到了操场。

“立正,稍息!”

“各位。新的一周,又开始了。我们法大长跑队,这个学期的比赛计划,已经结束了。剩下两个多月的训练,都是为了明年的比赛。冬训,是非常关键的训练。请大家把握好这样的机会。机会过去了,它就不会再回来!明白了吗?”于根法老师高声说道。

“明白了!”众人齐声答应。

“今天!马上赢同学,正式归队了。他刚刚在杭州马拉松比赛上,又获得了一个马拉松冠军。让我们恭喜他!”于老师说完,带头鼓掌。

众人纷纷鼓掌。

“好!现在,训练课正式开始。马上赢同学,带领大家完成热身活动!”于老师吩咐道。

“是!各位。跟我来。”

马上赢答应一声,带领着法大长跑队的全体成员,开始在操场上,进行慢跑热身活动。

10分钟之后,热身活动结束了。

于老师安排好了其他队员的训练内容,由范玉江带队训练,最后开始安排马上赢的单独训练内容。

“小马同学,你第一天恢复训练,我们的节奏稍微慢一点。等过一段时间,我会安排一次800米和1500米的专项测试。看看你在这两个项目上的潜力,究竟如何!”于老师说道。

“测试800米,我没有问题。随时都可以完成!”马上赢跃跃欲试。

“哈哈。不用着急。等身体调节到最好的状态吧。我们今天的核心训练内容,是一个16公里的马拉松节奏跑。在这之前,我们先进行几组跨步训练!”于老师笑道。

法大操场上,属于马上赢的训练生活,再一次开始了。

熟悉的场地,熟悉的队员,熟悉的训练节奏,马上赢的心情,非常的愉悦。这样的日子,才是最好的日子。

经过了90分钟挥汗如雨的训练,马上赢恢复训练后第一天的长跑课程结束了。

……

……

中午时分。

马上赢约了赵嫣然,两个人一起,在法大1号食堂吃饭。

“马同学。期中考试结束了。考得如何?”赵嫣然笑着问道。

“还好。这一次期中考试的试卷,感觉难度不是很高。我的成绩,应该有70多分吧!你最近的功课如何,忙不忙?”马上赢回答道。

“不挂科就好。这个学期,我都没有什么课了。一直在忙着毕业论文的事情。对了,我们的事情,我父母知道了!他们说,什么时候邀请你去家里做客呢!”赵嫣然嫣然笑道。

“啊!你父母知道了。他们怎么知道的啊!去你家里做客,这件事情挺突然的,我可能需要好好准备一下!”马上赢吃惊道。

“没关系。什么时间都可以,当然如果年前的话,会比较好一点。你慢慢准备吧!”赵嫣然轻声说道。

“我去你家里做客的话,应该给伯父伯母,带一些礼物吧。他们有什么特别喜欢的东西吗?”马上赢问道。

“礼物的话。平常一点就行。等你安排好了时间,我陪你一起去买好了。你就不用自己