食气法》的运行路线和图文便印刻在洪怡欣脑海之中，让她闭目回忆一遍，加深理解。

王通喂了洪怡欣一颗筑基丹，说“凝神聚气，集中注意力，记住真气运行的路线，然后沿真气路线吸收转化丹药灵力。”

王通右掌抵在洪怡欣背心，运起一丝真元，转化为真气，从命门穴沿督脉而上，过头顶百会穴，经任脉而下，注入丹田温养，然后按灵龟食气法路线运行三次，帮助吸收转化筑基丹药力。

一个小时后，洪怡欣睁开双眼，灵动而有神，清澈而迷人。王通一个“净衣诀”清洁干净她身上的暗褐色污垢，然后让她去洗漱。

等她洗漱完毕，王通一指点在她的额头，《随风拂柳》轻功身法和《黑水九重浪剑法》印刻在她的脑海中！

王通说“你现在感觉很饿吧！先泡几碗方便面吃！然后自己做饭，毕竟饭菜营养更好更全面！”

洪怡欣红着脸说“谢谢！通哥！我请你吃泡面!”

然后洪怡欣便泡了四桶方便面，等温度降到合适，王通拿过一桶吃了起来，洪怡欣狼吞虎咽，几下便吃光了三桶。

王通道“你现在是练气后期（lv13），有一定自保力了。小心控制力量，以免力量过大损坏物品。轻功身法和剑法，你慢慢摸索，有不懂的可以问我。”

洪怡欣道“好的！谢谢通哥！你不留下来再吃点东西吗？”

王通道“你正需要补充物质和能量，我就不多吃了。下次再请我吧！再见！”

洪怡欣道“再见！通哥！”

很晚才回的张玲问道“小欣，你今天变漂亮了!是通哥传你武功了吗？”

洪怡欣道“是的！”

张玲道“真羡慕你啊！小麦色的皮肤变成白玉色了！来我摸摸，真是光滑细腻！你们没有做点其它的啊？”

洪怡欣红着脸说“没有。到时黎波传你功夫时，你就知道！”

张玲道“你这个傻妞!我们白给你制造机会了！你就闷在心里，谁会知道你的心意啊!”

洪怡欣道“谢谢你和黎波！为我争取到学武的机会，能在他身边，我就很高兴了！”

张玲道“我服你了!有点理想好不好？只要锄头挥得好，没有墙角挖不倒!”

洪怡欣道“我收拾餐具去了！”

张玲道“我帮你！”然后两人一起忙碌起来。

黎波从外面回来，在客厅坐了一下，就缩回房间打游戏去了。

王通早早做好丰盛的早餐，道“媚儿，你们吃饱吃好，好好考试。”

宁萌道“高中三年了，成败就在此一举，有点激动啊！”

王通道“你是学霸，保持冷静，沉着发挥，想上哪所学校，还不是由你选！保持镇定，你能行的！加油！考个理想的成绩！”

吴媚儿道“我就一点不慌。认真考就是！大学是一个学问加深的门，社会也是一个学问加深的门。而且大学更偏向于理论，社会才更注重实践！实践出真知嘛！社会才是最终的战场，社会的胜利者才是成功人士！象牙塔中的成功只是一场演练，当不得真！”

王通道“你心态倒是很好！理解得不错！三百六十行，行行出状元。社会就是最好的老师。大学是高，多了一块敲门砖，但起步晚了几年，失去了时间；高中毕业，入社会，早了几年工作，赢得了时间，但低了。有舍才有得，知道自己需要什么，不需要什么就好！”

宁萌道“人要有一技之长，才能更好的生活！扬长避短，越来越强，方可称王。”

王通道“所以一定要发挥自己的优势，你们先做简单地，再做难做的，做完后有时间，就好好检查一遍！但问耕耘，莫问收获！时间到了，自然就有收获！一切昨日的因，结成今日的果！说了这么，就是要你们放松心态，祝你们考个好成绩！”