身子，咬牙坚持着脊背上瀑布所带去的冲击感。

“这已经是最基本的基本功了，你要是在这样，别说想手拿剑，就是想要撂倒同龄人，都是不可能的事。”

他虽是这般说着，但眼神还是流露出欣慰和惊奇之色。

至少他发现，周余生的身体并不是想象的那般软弱，相反的，小小身体下的力量连他都有些叹为观止。

这为什么要在泉水下修炼呢，一是锻炼心智的意志力,忍耐力,心境的训练，其二瀑布冲击的力量是无法想象的，对于身体的结构好处不言而喻。身体的训练，一种是内在，一种是外在~

“双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下。”

这时，周余生的双手已经无法顾及手中吊坠的铁块，在瀑布的冲击下，这层手中的力量不断被外力破坏，没有了蜂王浆，那股冰凉的冲击之感几乎是没有任何过滤的砸在他的身上。

他的双脚已经无法支撑手中铁块，在向下晃动的过程中，保持着平行的水平线。

身体各处传来筋脉骨骼噼里啪啦的响声，肩头连接脊背的地方已经红肿，看不出哪块是白嫩完好无损的。

“双脚尖开始转向前。这样是为获得一个扭动的劲力。”

他步履蹒跚的靠着水面中的碎石转过了个身，好不容易能支撑住身体的摇晃，却意外的靠着脚尖平添的力，让他的身体再次不稳起来。

“师兄，你怎么站着说话不腰疼。”周余生终于积攒了许久的怨气，咬文嚼字的爆发出来。

“嘘！小声点。我想你可不想被洛雪师姑听到吧。”

竹隐的瞳孔在做坏事时，会一直转动。

虽然心虚，却是满脸戏谑的轻笑道。

“那个女人！”他嘟囔着嘴巴的嘴唇立马听话的憋的严严实实，一双眼睛滴溜溜的转，警惕的看着四周。

“什么事不想让我听到啊！”

熟悉的声音，宛如吃人不眨眼的恶魔，从那平时都不打开的房间中传了出来。

周余生顿时如遭雷击。

“师姑！”竹隐见状，赶紧放下那教导周余生习惯了的姿态，满脸毕恭毕敬的向着眼前这个容貌精致的妇人施了一礼。

她戴着一顶帽子，穿着一身尼姑衣服，跪在蒲团那里。一手捻着佛珠，一手敲着木鱼，闭着眼睛，一副不理尘世的模样。

“你应该从竹隐的口中知道我是谁，我闭关一年，看来这灵竹峰上，居然也会有新的弟子。”

在那处远离周余生和竹隐的另一处偏僻的住所，她依然敲着木鱼，眼睛都没睁开一下，只是睫毛微微颤抖了几下，语气平静又带着几分疏离。

“你就是那个新来的弟子吧。”

周余生怔怔的看着她，说到这里，她终于缓缓睁开眼睛，一双漂亮的水眸里竟是一丝波动也没有，望向周余生时，那个清冷的目光只是在周余生的身上看了几眼，又缓缓的合上了双眼，敲起了木鱼。

“她就是我说的那个灵竹峰上唯一一个姑娘，按照辈分你得叫她一身洛雪师姑。”竹隐见周余生尴尬的立在那里，不知道说什么好。

走过去拱了拱周余生的肩头，附在周余生的耳边，轻声说道:“十几年前，听说竹染师傅跟这个洛雪师姑有一段姻缘，只是不知道为何含恨而终，但这洛雪师姑对我师傅痴心一片，在师傅拜入空门之后，也随着他来了。”

洛雪微微蹙眉，看着周余生有些变换的目光，凄然一笑，道:“竹隐看来你屁股又痒了，又想去戒律堂挨板子了吗。”

闻言，竹隐整个人“咣”的一声抖擞了起来，朝着女子眉开眼笑的笑了笑，摸着自己的脑袋一步一步的远离了周余生，像是想起了什么，在山林间一溜烟的不见了。

“看样子竹隐还是那副老样子，专门坑骗新上山的